Avons-nous encore le temps ?

Une journée est composée de 24h. C’est à dire que chaque jour, nous avons 24h pour faire un certain nombre de choses.

De ces 24h, il faut enlever quelques heures dont on ne peux se passer. Il y a :

  • Le sommeil : 7h
  • 3 repas par jours : 3h (1h par repas en moyenne)
  • Les transports : très variable, 1h en moyenne en France
  • Travail : 8h par jours

Donc en faisant un petit calcul, il nous reste chaque jours 24-7-3-1-8= 5h !

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Vous pensez que c’est pas beaucoup ? Détrompez-vous ! Imaginez, c’est comme si de 19h à minuit vous n’aviez rien à faire. Pas de repas, pas de travail ni transport. Uniquement du temps pour vous. 5h par jour, soit 35h chaque semaines ! Et il y a 52 semaines chaque année. Cela représente 1 820h !

En réalité, vous avez même plus, car 2 jours par semaines vous ne travaillez pas. Sans oublier les jours fériés, les congés et les vacances !

Alors si vous avez l’impression de ne pas avoir de temps, c’est peut-être dû à un manque d’organisation.

Le temps libre des Français a même augmenté de 47 minutes par jour entre 1986 et 2010, passant de 7 h 19 à 8 h 06 par jours, selon Le Monde. (En incluant les repas dans le temps libre).

Peut-être que ce calcul permet de se rendre compte que l’on passe trop de temps devant la télé (3h40 en moyenne) et sur les réseaux sociaux (1h20 en moyenne), ce qui nous empêche de profiter de notre temps libre, et en profiter pour faire des activités qui permettraient d’atteindre nos objectifs. Par exemple, apprendre une nouvelle langue, écrire un livre ou alimenter un blog, faire du sport, voir ses amis (en vrai), ou simplement lire ce livre qui traîne sur l’étagère.

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