Stimuler sa productivité : Don’t break the chain

Parfois on a des choses à faire, mais malheureusement, on ne les fait pas toujours. Par manque de motivation ou manque de temps, on repousse au lendemain. Et petit à petit, nos objectifs s’éloignent et on ne les atteints pas. On fini alors par abandonner.

Pour que ceci n’arrive pas, il faut stimuler votre productivité et réaliser les tâches que vous devez faire. Voici donc une technique simple appelée « Don’t break the chain ». Elle consiste à créer une chaîne de petites croix sur un calendrier. Pour cela, il faut imprimer sur une page le calendrier de l’année.

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Chaque jour, une fois que vous avez réalisé ce que vous deviez faire, mettez une croix. Le but est de créer une chaîne sans jamais la casser. Autrement dit, toujours faire les tâches au jour le jour.

  1. Choisissez un objectif, une tâche à réaliser.
  2. Marquez les jours où vous travaillez vers cet objectif.
  3. Utilisez votre chaîne pour vous motiver et ne pas la casser.

Pour mon MARS630 j’ai choisi d’utiliser cette technique. Chaque fois que je me lève à 6h30, je fais une croix. D’ailleurs, il est 7h au moment ou je  vous écris ceci !

Pour vous présenter un peu mieux ce concept, je vous partage la vidéo de Solange Te Parle, une Youtubeuse que j’aime beaucoup et qui à également réalisé son propre film « Solange et les vivants ».

 

Merci d’avoir lu cet article !

Si vous l’avez apprécié et pensez qu’il peut être utile à d’autres, partagez-le avec un ami 🙂

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4 Replies to “Stimuler sa productivité : Don’t break the chain”

    1. Dimanche c’était dur, mais ça va. Je me réveille en écoutant la radio et j’allume la lumière pour ne pas me rendormir. Vers 7h je profite du temps en plus pour faire des choses comme regarder des vidéos youtube, écrire un article, répondre aux mails… choses que j’ai tendance à faire tard le soir 😉

      Aimé par 1 personne

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